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Pre-habilitación muscular

Utilización de métodos correctivos para la funcionalidad músculo esquelética. Ejercicios especializados para la corrección de desvalances musculares debido a estrés repetitivo como correr (pantorilla y talón de aquiles) o nadar (hombro) o bien simplemente mala postura o por pasar horas inmovil.

Movilidad y estabilidad en articulaciones como: Hombro, cadera, rodilla y tobillos.

SISTEMAS:

  • Análisis de postura.
  • Ejercicios para corregir desvalances musculares.
  • Fortalezimiento de zonas delicadas como abdómen y espalda baja.
  • Ejercicios de moviliadad y estabilidad.
  • Ejercicios posturales.
  • Corrección de técnica de ejercicios deportivos.
  • Terapia de tejidos blandos.
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